Internacionales

Reciente estudio revela que el ejercicio a prevenir la demencia

La lista de beneficios que trae ejercitarse aumenta con cada estudio que presentan los científicos, una prueba de ello es la información revelada por el Centro de Memoria y Envejecimiento de la Universidad de California, Estados Unidos, la cual apunta que ejercitarse puede prevenir la demencia y desacelerar su avance en las personas que ya la padecen.

De acuerdo a la autora del estudio Kaitlin Casaletto, el ejercicio aumenta los niveles de una proteína que refuerza la comunicación entre las células cerebrales.

«Las sinapsis son las uniones críticas de comunicación entre las células nerviosas y son realmente donde ocurre la magia cuando se trata de la cognición», puntualizó Casaletto.

A partir del análisis, Kaitlin recomendó hacer al menos 150 minutos de actividad física semanalmente, independientemente de la edad.

Mostrar más

Publicaciones relacionadas

Botón volver arriba