Todos los días oigo comentarios que ya la inseguridad en este país esta insoportable, yo estoy de acuerdo, pero lo que no estoy de acuerdo es en solo criticar y no hacer nada al respecto.

El criticar no lleva a nada, y hay mucho que podemos hacer.

Empecemos por nuestros hijos. Estamos hablando con ellos sobre los temas que como padres tenemos que hablar?  Iniciemos con temas como Sexo, Drogas, Pornografía, Amigos  y amigas.

Luego, todo centro escolar en este país debe de tener programas de prevención de violencia, o de drogas. Tenemos que tomar parte activa en estos programas, tenemos que participar, no solo conformarnos con saber que esos programas existen. Tampoco podemos dejar que solo uno de los dos padres asistan, debemos de hacer el esfuerzo para asistir ambos padres a estos programas.

Como empleados en cualquier tipo de empresa, podemos unir fuerzas y promover una empresa libre de drogas así como de violencia. Podemos proponer a los empleadores los diferentes programas de prevención o de participación que quisiéramos incorporar en nuestras áreas de trabajo.

Y que de la responsabilidad empresarial? Mucho es mentira, y muchas empresas no participan en el área de responsabilidad empresarial porque simplemente no quieren cooperar con este tipo de temas. Piensan que el apoyar iniciativas para reducción de violencia los va a hacer vulnerables o los pondrán en algún tipo de riesgo. Pero hay de todo para todos! Hay ayuda que lo único que implica es donar una cierta cantidad mensual, o hay iniciativas que la manera de participar es el dar trabajo a un ex pandillero rehabilitado. Hay de todo tipo de maneras de involucrarse, lo importante es hacerlo, no solo criticar.

Y a donde dejamos el trabajo que las instituciones no gubernamentales están haciendo? Cuando fue la última vez que hablamos a preguntar si podemos dar un tiempo de voluntario o voluntaria? Sabemos de las actividades que realizan estas instituciones, pero pocos tomamos la iniciativa de acercarnos y ayudar. Miremos en las diferentes ferias que hay en el país. Si uno va a Consuma por ejemplo, hay un solo pabellón de estas organizaciones vendiendo sus productos y tratando de sacar un poco de fondos para mantener los programas. Y nosotros pasamos delante y muchas veces ni nos detenemos a ver los productos.

Criticar, criticar, criticar es todo lo que hacemos, decir que las cosas están insoportables, pero nuevamente pregunto…que estamos haciendo nosotros para detener esto?

El área de inicio para participar en la disminución de violencia es tan simple como reunir a unos vecinos y ver un plan de cómo vamos a detener esto en nuestras comunidades, ver como podemos alejar a nuestros hijos de las drogas, ver como conseguimos unas charlas adicionales (las cuales están disponibles para todo ciudadano) en prevención de embarazo precoz, adicciones, abuso sexual, violencia intrafamiliar, etc.  También se puede iniciar tomando acción física, como iluminando nuestra cuadra y luego la comunidad, pero no lo hacemos por que decimos que es responsabilidad de las alcaldías, pues es cierto, pero también es cierto que en muchos casos no estamos recibiendo estos servicios y nosotros ocupamos esto como excusa para no hacerlo nosotros, y no nos damos cuenta que los más afectados son nuestros hijos, es nuestra juventud, y lo peor de todo es que a parte de crear una sociedad violenta, estamos dando un ejemplo de que no hacemos nada. Y no se en verdad que es peor, si la sociedad violenta o la pasiva, ya que la segunda, no actuara en momentos que debe de hacerlo.

El Salvadoreño , entre tantas cosas que tiene de bueno, se puede mencionar y destacar la de no quedarse con los brazos cruzados en momentos de necesidad nacional, por eso hemos logrado salir adelante en los momentos mas duros de nuestra historia. Pues enseñémosle a nuestra juventud y al mundo entero que seguimos siendo los cachimbones de siempre y que vamos a salir adelante con este problema de violencia que estamos pasando. Actuemos, participemos en los programas de prevención, y no seamos pasivos. Averigüemos que hay muchos lugares y muchas acciones que podemos tomar y asi dormir tranquilos sabiendo que estamos haciendo ALGO para ayudar a nuestro país.

Todos los días leemos en los diferentes medios escritos, vemos en los noticieros de televisión y escuchamos en las diferentes radios, la cantidad de asesinatos y violencia que esta ocurriendo en nuestro pequeño país.

Tenemos mas de 12 asesinatos al día, y entre mas violenta se hace la ciudad, menos reacción tenemos de parte de las entidades responsables de disminuirlo. Vemos acciones como que van a aumentar el numero de años en la cárcel, esto no es la solución, ya que lo que estamos haciendo es llenando mas los centros penitenciarios. Tenemos 17 centros penitenciarios y están repletos.

Hace unos meses tuve la oportunidad de ir a varios de ellos y en uno de ellos si no me equivoco, el que esta en San Vicente, el espacio de dormitorio de los privados de libertad era un salón tipo lo que hubiese sido un gallinero. Este gallinero estaba repleto de camarotes, con espacio entre cada uno de mas o menos 1 metro. Luego como no cabían los presos, habían levantado los mismos camarotes con ladrillos dando así espacio para meter una colchoneta en la parte de abajo del mismo. Aun así no cabían los habitantes de ese gallinero y uno podía ver en el techo hamacas colgadas. De esa manera se aseguraban que tuviesen mas espacio para dormir.

En ese tiempo habían  2 centros penitenciarios en construcción, los cuales a mi parecer ya están llenos debido a la sobre cantidad de privados de libertad que tenemos en los otros centros.

Al caminar por este centro durante un día caluroso, podíamos ver que el espacio para recreación o para vivir era reducido al punto que teníamos que esquivar sillas, mesas, banquitos, y aún a los mismos presos, para poder atravesarnos el área de jardín.

Aun así, la única solución que vemos al problema de la violencia es el incrementar el numero de años en prisión? Las prisiones acá son universidades de criminalidad. Ahí los presos se hacen expertos en asaltos, violaciones y drogas entre otros. No tienen programas de rehabilitación para aquellos que pueden ser rehabilitados, lo que tienen es labor de buenos hombres y mujeres que dedican su tiempo para llevarles un mensaje de bienestar a los reclusos, siendo estos programas en su mayoría, basados en alguna religión o culto, lo cual esta bien, pero no es suficiente.

Hay personas que todavía pueden ser rehabilitados y reinsertados de manera exitosa a la sociedad. Pero los programas que actualmente tienen los centros penitenciarios no son lo suficiente para lograrlo.

Se pueden imitar programas como los que tienen países amigos como España. Uno que podemos mencionar es el que rehabilita a privados de libertad en el área de drogodependencia y les ayuda a re incorporarse a la sociedad efectivamente. Allá también se encuentran los programas que mientras están cumpliendo su sentencia, pueden sacar su escuela, su bachillerato aun su estudios superiores. A diferencia de esos programas lo que encontraremos acá es una maestría en Drogodependencia con una especialidad en Narcotráfico.

Para disminuir la violencia por ende disminuir el ingreso a centros penitenciarios,  hay varias cosas que se debe de hacer entre las cuales debemos de darle prioridad a la prevención de violencia intrafamiliar. Luego podemos poner planes de prevención en las escuelas, parques, zonas recreativas. También  es primordial el incluir planes de rehabilitación preventiva. Esto es el logra rehabilitar a los que están en problemas de drogas o similar antes que lleguen a cometer el crimen. Hay mucho que hacer y mucho que se puede hacer, planes que ya han funcionado en otros países amigos, pero debemos de ponerlos en marcha y no tratar de inventar un nuevo plan para probar a ver si funciona.

Entonces si tenemos que ingresar a presos, pues hagámoslo, rehabilitemos a los que pueden ser rehabilitados y saquémoslos de ahí antes que escalen a otro nivel de criminalidad, lo cual lo harían muchas veces por sobrevivencia.

Los centros penitenciarios por definición son centros de rehabilitación. Pues ha rehabilitar!!!! Ya que si van a salir, pues espero que sea rehabilitados!

La adicción a la Internet es una de las adicciones que más negamos en nuestra sociedad, ya que aparentemente no hace ningún daño a nadie y es fácil de ocultar con excusas o pretextos válidos ante la mentalidad del adicto.

Estos pretextos pueden ser tan válidos como cuando se dice que el trabajo de aquella persona que requiere pasar frente de la computadora todo el día

En el sitio Adicciones.org mencionan que hay cuatro posibles tipos de adicciones a la internet:

 1) La compulsión a actividades en-línea. Esta es aquella actividad en la que el afectado quiere y busca pasar más y más tiempo en-línea. Con actividades como chatear, comprar y muchas veces hasta jugar. Se caracteriza por estar constantemente buscando hacer algo en-línea y pensar parte, o quizás todo el día en volver a ingresar a la computadora a continuar lo que se estaba haciendo. Hay que tener mucho cuidado con paginas como Facebook, que con tanta actividad, es muy fácil estar o querer pasar todo el tiempo buscando amistades, jugando juegos tontos, subiendo y bajando fotos y videos, etc.

2) Adicción al Cyber-Sexo. Esto es muy fácil de detectar pero muy difícil de aceptar. Los adictos al cyber sexo, pasan constantemente buscando oportunidad para ingresar y buscar pornografía o imágenes que les estimulan sexualmente y terminan o con relaciones sexuales en internet (desnudándose en frente de la pantalla y enseñando sus cuerpos desnudos o alguna parte de los mismos a otra persona a través de cámaras), con actos solitarios de masturbación o con actuaciones sexuales degeneradas con sus parejas. Esto es extremadamente peligroso ya que se llega a degenerar la sexualidad a tal punto que violaciones son frecuentes así como abuso sexual a menores de edad entre otros.

3) Adicción a los Cyber-Romances. Esto es el estar pendiente de la parejas desconocidas y querer estar siempre buscando palabras bonitas y sentimientos positivos a través de un instrumento tan frio como es la computadora. Este tipo de adicciones hace a sus victimas personas solitarias y antisociales.

4) Adicción a la computadora. Esto es el simple hecho de querer pasar cada vez mas tiempo enfrente del ordenador, haciendo actividades cualquiera como puede ser constantemente el ordenar sus agendas personales, pasar archivos en limpio, copiar poemas o frases de libros, etc. En fin es querer pasar sentado haciendo algo en la computadora lo cual también incluye la internet.

La mejor manera de saber si estas teniendo problemas de adicción a algunos de estos es ver que tanto tiempo pasamos en frente de la computadora. Muchas veces llegamos a dejar de hacer cosas que son importantes por estar en-linea. Faltamos a reuniones o llegamos tarde sin justificación alguna. No podemos dejar de pensar en lo que dejamos a medias y muchas veces dejamos de pensar en otras cosas por estar en internet. Faltamos a cumpleaños de nuestros hijos, no entregamos reportes a tiempo, nos hacemos irresponsables y descuidados. Afectamos a nuestras familias con nuestros comportamientos. 

Lo peor de todo es que estamos creando una generación de adictos al internet. Que hacemos con nuestros hijos adolescentes? les compramos computadoras y las instalamos en sus habitaciones para que puedan hacer mejor sus tareas! Deberíamos de darles horarios para le uso de ellas, pero cuando les decimos que ya no, pues ellos argumentan que solo estaban chateando y que eso salia mas económico que el celular (lo cual es cierto) pero, los estamos haciendo dependientes de las computadoras.

Pongamos atención  en esto y si creemos que podemos estar desarrollando una adicción acordémonos que con un simple plan de acción podemos nosotros disminuir el riesgo de que la adicción sea severa.

Ponte las gafas!Muchas veces hablo con padres y me sorprende el nivel de ceguera que tienen, y lo único que tienen que hacer es ver mas allá de sus narices.

Aunque este tema no sea el mas llamativo, tengo que hablar sobre la importancia de la comunicacion y el saber comunicarse.

 Parte de la prevención y del apoyo general que nosotros como padres podemos darle a nuestros hijos es el saber escuchar y el saber darse a entender. Para ninguno de nosotros es novedad que nos cueste dialogar con los jóvenes, o peor es el saber que al hablar nosotros nos queda una sospecha que ellos no escuchan. Ellos dicen lo mismo: mis papas no me escuchan. Yo iría un poco mas allá y diría, que mas que no nos escuchamos, no hablamos! Hemos perdido la capacidad de conversar. Y la calidad de las relaciones familiares se pueden medir por la calidad de nuestras conversaciones.Si nosotros constantemente nos herimos, nos gritamos, nos insultamos, nos estamos excluyendo y separando de las personas con las que queremos comunicarnos.  Pongamos atención, ya que si hablamos, lo hacemos para ser escuchados. Los niños y adolescentes hablan mucho! Los enamorados y los amigos se hablan mucho entre si! Debemos de seguir hablando y dejando que hablen poniendo atención desde que están pequeños,  ya que así crearan la confianza y podremos decir en un futuro: los padres y los hijos hablan mucho! Como podemos apoyar esto? Sabiendo escuchar” el escuchar valida el habla! Cuando no sabemos escuchar el resultado es que lo hijos dejan de hablarnos. Escuchar no es lo mismo que oír. Leí el otro día que “ escuchar es oír mas interpretar” me gusto esa frase ya que dice claramente que es el oír mas una acción adicional que es el interpretar! El escuchar es preguntarme: que quiso decir mi hijo? Que me quiere decir mi hijo? Dependiendo de nuestra historia podemos decir que nadie escucha igual. Todos hablamos pero no todos escuchamos o interpretamos igual. Sentirnos escuchados es sentirnos interpretados.  El escuchar efectivamente se puede caracterizar por el comprender al otro. Una de las características de la comprensión es la apertura a la diferencia. Otra es el respeto. El respeto es la aceptación del otro como diferente y autónomo. Para escuchar efectivamente tenemos que: Oír que es el preámbulo de la escucha. Descubrir hacia donde quiere ir o llegar el que habla y ver que quiere comunicar o que le preocupa, incomoda, etc. Y luego entender lo que se ha querido decir. Si algo de esto falta, entonces no se ha logrado escuchar y lo conveniente es hacer preguntas como: Creo que quisiste decir que… . te entendí bien cuando dijiste que… . podrías explicármelo de nuevo?…frases como estas permiten de una manera educada el demostrar que Si estamos poniendo atención y que nos interesa mucho lo que nos esta diciendo, por ende permite la comunicación! Pero el escuchar no depende solo del oyente, también es resultado de la comunicación del que habla. El hablar puede abrir o cerrar la escucha de otros. Hay que hablar de diferente manera a cada persona, no le hablaremos igual al hijo que al esposo o esposa, al empleado que al hermano o amigo.  Hay algo general que se debe de aplicar a todos y es el respeto mutuo.  

En el problema de las drogas, el escuchar y el hablar son parte primordial en el proceso de prevención del uso de las mismas. Tenemos que abrir nuestra comunicación con nuestros seres queridos y dejarles saber que lo que nos quieren decir nos importa. Que lo que queremos transmitir lo están escuchando. Como podemos decir que tenemos comunicación con nuestros hijos si cuando hablamos tenemos el televisor encendido? O si le decimos, esperemos a los comerciales y entonces hablamos y les dedicamos esos pocos minutos  a sus preocupaciones?

Muchas veces el hijo que esta consumiendo drogas, esta queriendo comunicarse con nosotros y decirnos algo a traves de el mismo consumo. Pero no tenemos que esperar a que este sea el modo de hablarnos. No es hora ya que le hables? Has hablado con tu hijo sobre las drogas y sus efectos? sobre el alcohol? si no lo has hecho, hazlo YA!!!

Hombres adictos, les hizo falta el ejemplo de alguien del mismo sexo. 

Hoy en dia, si nos damos cuenta, la mitad de los niños blancos y en los Estados Unidos, tres cuartos de los niños Afro Americanos, (esto es segun el libro Real Boys de Beymer, L) viven en casas donde solo hay uno de los padres y usualmente es la madre!

Seguramente es un reto muy dificil el que una madre crie a su hijo varón sola, pero se puede hacer, si el hijo tiene una figura masculina cerca en su vida. Un varón imita a jovenes hombres mayores y hombres en general. A través del tiempo el niño adopta los comportamientos de otros hombres por lo cual requiere de tener hombres ejemplo a quienes observar e imitar.

Esto se ve frequentemente complicado por los sentimientos negativos de la madre hacia el padre del niño y muchas veces hacia los hombres en general. Cuando el niño ve y siente estas emociones negativas, hacia la figura masculina importante en su vida, se puede ver confundido respecto a quien seguir e imitar. Según el mismo libro mencionado anteriormente, esta confusión puede llevar a depresion: Ñinos en casas de “madres solas” estaban 5 veces mas en riesgo de obtener una depresion que las niñAs en casas de “madres solas”.

Si tu eres una madre sola, guarda tus sentimientos negativos, ya que ellos pueden afectar negativamente a tu hijo. Estimula la presencia de hombres en tu casa, en tu vida, ya sea por medio de abuelos o quizás tios, de4ja que entren en tu vida, para ayudarte a que sean los mentores de tu hijo en maneras positivas.

Que haces si te enteras que tu adolescente esta consumiendo drogas? Ya le has hablado acerca de como te sientes acerca de eso? Nunca es tarde para hablar sobre esto en tu casa.

Hoy dedicare este espacio para dar una serie de frases que pueden ser utilizadas para inciar la discusion sobre las drogas y el hogar, ya que creo es de las conversaciones mas dificiles que se pueden iniciar sin explotar en colera o en enojos que no llevaran a nada.

Para tocar este tema una primera recomendacion es que quienes tienen que hablar con el adicto es el padre y la madre juntos. Esto es si es posible, pero si no lo es no dejemos de hablar ocupando la excusa de que la otra parte no estaba disponible.

La conversacion debe de ser clara y al grano

“Estamos aca para decirte que no toleraremos ninguna droga (puedes agregar uso de alcohol si eso es lo que quieren) en esta casa.”  Esta es una frase que dice primero que la decisión no es de una persona si no que de ambos (estamos) y deja claro que ninguna droga sera permitida, no dejemos puertas abiertas. Si decimos no toleraremos el uso de cocaina, o el de marihuana, estamos dejando la puerta para el uso de otras.

“Tenemos reglas en la familia, y una de ellas dice que no permitimos que nadie consuma drogas” Estas reglas deberian de existir, si no han sido mencionadas anteriormente, hay que crearlas, y quienes las crean? Los padres.

Una vez establecido esto, el que no se permite el uso en casa, se puede pasar al siguiente punto que es el de conversación y persuación.

“Aunque tu pienses que todos las usan, no es cierto!” Pidele que te digan quienes las usan, no te dirán nada ya que no se atreverán. Entonces tienes dos armas presentes: a) Por que no me dices? por que sabes que está mal! y b) Por que no me dices? por que sabes que es ilegal!

En momentos se puede utilizar el sentimentalismo para convenserlos que dejen de utilizar las drogas:

“Pones en peligro tu vida y la de otros, y no se que haria sin ti” “Contamos contigo como miembro de esta familia, tus hermanos y hermanas te necesitan, que harian ellos si algo te pasara?” De esta manera estamos haciendolo pensar en el daño que esta haciendose y el que puede hacer a otros miembros de la familia.

El utilizar otro tipo de incentivo puede funcionar tambien:

“El uso de drogas puede arruinar tu futuro y los chances que tienes para graduarte,  ir a la universidad, mantener un trabajo, puedes perder tu licencia” etc. Estas son cosas que pueden darle otro tipo de metas en la vida del adolescente.

Luego que todo esto se ha dicho, puedes empezar a demostrarle que siempre lo apoyaras.

“Estamos aqui para apoyarte” “Que podemos hacer para ayudarte”

Dales en que pensar:

“A veces se usan drogas por que tienen otros problemas no resueltos como Stress, traumas de infancia, temas sociales, etc. Has pensado en esto? Habra algo que quieras que hablemos?”

Nunca nos olvidemos de decirle que siempre estaremos a su lado.

“No nos daremos por vencido hasta que dejes de consumir completamente. No nos daremos por vencido por que te queremos y amamos. Si necesitas ayuda profesional, ahi estaremos contigo para ayudarte y asegurarnos que se logre.”

Esto en breve es una pequeña muestra de una conversacion que se puede tener con un adolescente; pasando por los pasos esenciales que son vitales para que la misma sea un exito. Si te sientes incapaz de hacerlo, busca ayuda y quien te guie en lograrlo.

Estamos a finales del 2009 y desde que inicié este blog hace mas de 6 meses he escrito sobre las precauciones que un padre o una persona responsable debe de tener sobre sus hijos o seres queridos. Espero que se hayan tomado en consideración, pero este es momento de no voltear a ver atras ni para agarrar envión, si no que de mirar hacia adelante con optimismo y seguridad.

Cuales son nuestras tradiciones de año nuevo? Es el momento para establecer familias fuertes con tradiciones que sean gratas de recordar y posiblemente de mantener en generaciones futuras.

Hay familias que celebran y dan la bienvenida al año nuevo con una cena a medianoche, otras se comen 12 uvas y piden 12 deseos para los 12 meses del año. Cual es la tuya? 

Pregunto esto por que muchos tienen la tradición de emborracharse y hasta endrogarse durante esta celebracion y si han leido los blogs anteriores, se darán cuenta que nuestra juventud seguirán los ejemplos recibidos. No creo que una buena tradicion sea el dar este tipo de ejemplos  emborrachandose y haciendo el ridiculo a media noche el 31. Preguntemosle a nuestros hijos o a aquellas personas que estuvieron en años pasados con nosotros sobre nuestras acciones esos años y sobre que creen que deberiamos de hacer o cambiar para esta celebración de fin de año. Probablemente nos sorprenderemos!

 Es tiempo para hacer resoluciones y propositos que queremos alcanzar,. les recomiendo que si un proposito es eliminar un vicio, se pongan firmes en ello. Hay un proposito que me gustaria que muchos padres y educadores tomaran en cuenta y es el de educar a sus jovenes en el tema de drogas y alcohol. Todo colegio deberia de tener un programa antidgrogas, todo padre deberia de preguntar por el mismo y asegurarse que quienes lo esten impartiendo sean profesionales en el area y no personas que tengan la mentalidad de que algunas drogas son menos dañinas que otras.

 Entonces me pregunto y les pregunto…que harán este 31 de diciembre? Que ejemplo le darán a sus hijos? Sera un ejemplo de alegria y de optimismo con nuevas metas a alcanzar o uno de verguenza para ellos? Mirémos bien a nuestros hijos y veremos que ellos estan atentos a todo lo que estamos haciendo.

Esperemos que este nuevo año traiga muchas cosas buenas y entre las que yo pido es una sociedad más libre de drogas, unos padres más preocupados por la educación de sus hijos y un El Salvador mas sólido y que sea ejemplo internacional de prevención de violencia y crimen.

Tambien pido un El Salvador más cristiano y unido al Verdadero Dios, Jesucristo, que solo con la ayuda de El tendremos un mejor mañana.

Yo por mi parte aprovecho este momento para agradecerles a todos ustedes el apoyo que me han brindado este 2009. Todos los comentarios y consejos que he recibido, el cariño que me han demostrado a todo momento y en especial las oraciones que he sentido de parte de ustedes en esta dificil lucha en contra de las drogas. Se que no estoy solo!

Agradezco tambien al equipo de la 102nueve la oportunidad que me han brindado al dejarme escribir en este blog de manera semanal y poder asi colaborar un poco más en esta batalla diaria que nos da el mundo oculto de las adicciones.

Espero para el 2010 poder seguir brindándoles mas informacián sobre este tema, y poder entrar a sus hogares con mas consejos antidrogas.

GRACIAS!!!!!!!!!

La adicción a las compras, muchos dicen que es la enfermedad invisible, por que nadie piensa que existe esta enfermedad, y se le cataloga a la persona con esta adicción como frívola. Cuando en verdad esta persona sufre mucho por no poder parar!

Hoy quiero hacer una breve y rápida reflección sobre la adicción a las compras y el gasto de esta temporada. Aunque es la temporada para regalar, tenemos que detenernos a realizar si estamos regalando por las navidades o por quedar bien con alguien o por que se siente que se tiene que hacer.

El que recibamos un aguinaldo no implica que lo tenemos que gastar todo, no implica que tenemos que salir a ver que ofertas encontramos, tampoco implica que tenemos que correr a comprarnos cosas que el resto del año no las adquirimos por falta de presupuesto. Tenemos que detenernos y pensar si ese regalo es necesario, si ese lujo que nos vamos a dar  verdaderamente lo necesitamos o es solo un capricho.

Estos últimos días he ido a varios centros comerciales y he visto la cantidad de personas con paquetes llenos de artículos y me pregunto, será que ellos han pensado si necesitan esos artículos? Muchas veces si nos detenemos antes de llegar a la caja y pensamos si en realidad necesitamos todo lo que llevamos en la carretilla, nos daremos cuenta que estamos comprando por impulso y no por necesidad.  Si aun así, aunque veamos que no necesitamos estas cosas las llevamos, podemos tener una adicción a las compras.

Tenemos que pensar en el aguinaldo o estos pequeños regalos que recibimos en efectivo estos días como un ingreso que bien manejado puede nivelarnos el resto del año o pueden ayudarnos a los gastos de educación de nuestros hijos. Pero yo constantemente oigo frases indicando las tonterías que compraran con ese ingreso.

Es momento de celebrar y de darse al ser querido, pero no de quedar en quiebra y con mas deudas por gastar.

Enseñémosle a nuestros hijos como se maneja el dinero, y demostrémosle que podemos hacerlo con el ejemplo. Los regalos que damos para esta temporada deben de ser de acuerdo a nuestro presupuesto y no creo que nadie se resienta si damos algo mas económico por querer economizar y ahorrar un poco para el 2010. Si en verdad la persona que recibe el regalo nos quiere, no se molestara por recibir  una “tonteríta” como decimos acá en El Salvador.

Fijémonos bien que estamos comprando, si es necesario el dar ese regalo, si es necesario el darnos ese regalo, si es necesario el gasto o si valdrá mas la pena el esperarnos y ahorrar para conseguir algo mejor. También analicemos si no será que la compulsión es tan grande y fuerte que no podemos parar hasta que se nos acabe el dinero y hemos topado las tarjetas de crédito. Si esta situación se presenta creo que podemos pensar con un poco de seguridad que se puede tener un problema de adicción a las compras y que estamos, con esta actividad, evadiendo sentimientos que tarde o temprano van a surgir.

Déjenme explicar esta última frase. Las compras excesivas y las personas que no pueden detenerse, usualmente generan una emoción al comprar que es utilizada para cubrir algún tipo de sentimiento presente que no es del total agrado de la persona.  Luego de terminar esta actividad se ven arrepentidos de lo que han hecho e intentan devolver lo comprado o justificarse, pero el sentimiento es mas fuerte y no logran hacerlo. Este sentimiento o emoción de comprar es similar a la que genera una droga al ser ingerida, ya que la responsabilidad se anula y las ganas de querer mas surgen. Y el sentimiento de arrepentimiento es similar al generado por la “goma” de un alcohólico. Aun se dan casos en los que fuertes dolores de cabeza y enfermedad física es presente durante este sentimiento de arrepentimiento.

Pongamos atención a nuestros gastos y miremos de que manera podemos ser compradores inteligentes. Busquemos ofertas, hagamos listado de compras y apeguémonos al mismo. Saquemos un presupuesto de gasto, poniendo montos a gastar por persona. Revisemos el listado de regalos varias veces a ver si es necesario el dar tantos regalos. Muchas veces con una tarjeta de navidad se queda bien o aun con un postre o unas galletitas hechas en casa se queda mejor. Lo importante es que cuando se compre se este conciente de lo que se esta gastando!

Amigo lector:

He recibido esta pregunta y me pareciò que es muy interesante para poder publicarla y responderla como el blog de esta semana, ya que es un tema que, aunque en este caso es de una pareja divorciada, es igualmente aplicable a cualquier pareja que estan en esta situación. Espero aprendan de esto así como lo hago yo al preparar las respuestas.

PREGUNTA

Mi hijo de 17 años vive con su padre en otro país. El toma licor y ha usado marihuana y algunas otras drogas. Yo no se que tan frecuente hace esto. Nuestro hijo dice que el ya no esta haciendo nada de esto y su papá parece creerle. Yo no estoy completamente convencida. Yo dejé que el viviera con su padre por que el pidió vivir con el. Yo me arrepiento de esta decisión. Yo so la mas fuerte de los dos y se que hay momentos en los que tenemos qeu actuar con amor pero con firmeza. Esto implica que hay veces qeu no tenemos qeu darle todo ni tampoco creerle todo lo que dice. Muchad veces creo yo que hay que remitirnos a las pruebas. Como puedo hacer para convencer a su papa que el necesita ayuda?

Madre Preocupada

Estimada Madre Preocupada:

Usted esta en lo correcto al estar preocupada por su hijo. Los jovenes que inician el uso de drogas antes de los 15 años tienen mayor probabilidad de probar otras substancias mas peligrosas.

Aun que usted esta divorciada, es posible el trabajar en equipo con su ex. Usted y su ex-esposo tienen un ser querido en común. El que ambos quieran a su hijo y el que sientan responsabilidad por el puede ayudarles a trabajar juntos. Dile a su papa las razones por las que NO esta convencida que su hijo ya no esta utilizando drogas. Preguntele y que le comente por que el siente y esta convencido que su hijo no las está utilizando. Inicie con esto ya que la comunicacion es vital.

Luego entre los dos, busquen y pongan atención a las señales de uso y abuso de substancias. Estas señales pueden ser desde botellas vacias, instrumentos para el uso de la droga hasta la droga en si. Ustedes pueden investigar en diferentes lugares en internet sobre las señales y signos de alguien que esta usando. O pueden buscar a un experto que les aconseje. Luego revisen JUNTOS ests listas.

No se olvide de siempre esta atenta a lo que su hijo está haciendo. Supervíselo. El saber quienes son sus amigos y sus padres ayuda mucho. Involúcrese en averiguar que hacen ellos despues de sus clases en el colegio y en las horas nocturnas. Esto debe de ser tarea de ambos, no solo el trabajo de uno si no que de los dos.

La coordinacion entre ambos es vital. Cual es la actitud de su esposo sobre el tema de beber antes de los 18 años?  Cual es la suya? Que tantos limites ha puesto su esposo en cuanto a lo que es el uso de alcohol y drogas en su casa? Y usted? Sabe su hijo sobre estos limites? Y sobre las consecuencias que esto trae? Que hace su esposo sobre el tema de beber y manejar al mismo tiempo? Han discutido ambos estos puntos? Lo menciono por que ambos tienen que ser constantes y tener las mismas reglas en sus casas aunque sean dos casas.

Si no puede ponerse de acuerdo con su ex, debede insistir enq eu os tres vayan a aconsejeria juntos. Ustedes quizás necesiten una opinion “neutra”, una tercera opinion (y no la de su hijo!!) para que les ayude a asegurarse que estan haciendo lo mejor que pueden como padres. Un consejero o psicólogo que trabaja en el área de abuso de substancias le ayudaría a negociar y cerrar esta brecha en estilos de educar.

Si siguen viendo que su hijo está consumiendo, busquen otro tipo de ayuda y piensen qué es lo que van a hacer para que el no use drogas. Puede ser que ya haya desarrollado una dependencia a la misma y la solucion sea un centro de rehabilitación. Y la mejor manera de saber esto es con la ayuda de un profesional en el área.

El ser padres es muy difícil, es durísimo. Usted  quiere hacer lo que es mejor para su hijo pero no siempre sabe qué es eso. Necesita ayuda. Hable y búsquela, lo peor que le puede pasar es que conozca un poco mas a su hijo.

 Jaime R. Zablah-Siri

jrzablah@fundasalva.org.sv

QUIERO ACLARAR QUE TODA PREGUNTA ES CONFIDENCIAL YA SEA LA HAGAN ACA EN EL BLOG O DIRECTAMENTE A MI CORREO. GRACIAS