Estilo de vida

¿Eres intolerante a la lactosa? Conoce cuales son sus causas

Todos conocemos a alguien que no puede consumir lácteos. La intolerancia a la lactosa se caracteriza por la aparición de molestias en…

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El Tamarindo: Un antiflamatorio y antibacterial

El tamarindo no solo es excelente en sabor, sino que es muy bueno para la salud debido a sus propiedades…

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Conoce las cinco cosas que los hombres pueden hacer por su salud, según la OMS

1. Acudir a revisiones periódicas Aunque uno se sienta sano, las revisiones periódicas de salud (como mediciones de la tensión…

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¿Bebes mucho café? El consumo excesivo de café puede provocarte enfermedades cardiovasculares

Un estudio publicado por el American Journal of Clinical Nutrition ha determinado que consumir menos de 6 tazas de café al día…

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Consejos para padres de niños menores de cinco años según la OMS

Las nuevas directrices sobre actividad física, sedentarismo y sueño para niños menores de 5 años fueron elaboradas por un comité…

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Estos son los alimentos que más te suben el colesterol

El colesterol es una sustancia que está presente en nuestro organismo, forma parte de las membranas celulares y es necesario…

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Conoce los cinco productos de tu hogar que están destruyendo el medio ambiente

Productos domésticos de uso cotidiano facilitan la vida en el hogar, no así el equilibrio medioambiental. Jabones, detergentes y suavizantes…

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Dieta sana: 16 carbohidratos que debes evitar si no quieres un ‘choque de azúcar’

Los carbohidratos son importantes para mantener una dieta equilibrada. Ellos son los principales tipos de nutrientes y son las fuentes…

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